Como a terapia pode te ajudar com

Com a ajuda de um terapeuta, você pode identificar e enfrentar suas preocupações, identificar os principais motivos, aprender estratégias eficazes e, ao longo do tempo, recuperar o controle sobre sua vida. Não deixe a ansiedade limitar suas experiências – a terapia é o caminho para um bem-estar duradouro.

Ansiedade

Depressão

Insônia

Com a terapia, você pode explorar as causas subjacentes do seu distúrbio do sono, adquirir técnicas eficazes de gerenciamento e, com o tempo, recuperar uma rotina de sono saudável. Não permita que a insônia afete negativamente sua qualidade de vida – a terapia oferece uma via para um sono tranquilo e restaurador.

Estresse

Com a psicoterapia, você pode identificar as razões para o estresse, aprende a desenvolver estratégias eficazes para lidar com as pressões da vida e gerenciar as suas emoções negativas, criando um ambiente mental mais saudável. A terapia é o caminho para um uso mais eficaz e satisfatório do seu tempo e energia.

Oferecendo um ambiente seguro para explorar as causas dos sentimentos depressivos, a terapia promove habilidades eficazes e restaura o bem-estar emocional. A terapia oferece uma abordagem holística, ajudando os indivíduos a recuperar a esperança, o propósito e a qualidade de vida que podem ter perdido devido à depressão.

Eu sou o Fernando!!!

Ainda teremos a oportunidade de nos conhecermos melhor, mas já quero adiantar alguns spoilers.

Sou formado em Psicologia pela Universidade Paulista e atuo, desde 2022, no atendimento clínico de demandas variadas.

Desde o primeiro contato com o estudo do comportamento humano, tive a certeza de que amaria exercer a tarefa de ajudar as pessoas a viverem de forma mais feliz.

Sempre fiz questão de estar próximo de quem mais necessita de apoio psicológico, auxiliando no enfrentamento de traumas, dores existenciais, psicopatologias e problemas sociais estruturais, como a violência e a dificuldade de acesso à saúde mental.

Olá

Perguntas frequentes

Quanto custa a sessão?

Como orienta o Conselho Federal de Psicologia (CFP) os valores das sessões não devem ser divulgados de forma digital. No entanto, ficarei feliz em discutir esses detalhes e responder às suas perguntas por meio de contato no WhatsApp ou durante a nossa primeira sessão. Por favor, entre em contato comigo por lá para que eu possa ajudá-lo(a) adequadamente.

Como funciona o pagamento?

O pagamento acontece depois da primeira consulta, por transferencia ou pix!

Como funciona a terapia online?

A terapia online é um formato de terapia psicológica realizada através de meios digitais, como videochamadas (WhatsApp ou Google Meet). Os pacientes poderão discutir problemas emocionais, receber orientação e apoio para lidar com questões pessoais, tudo de forma conveniente e acessível, sem a necessidade de deslocamento físico até um consultório.

@fernandosilvapsi